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☆ 麥斯天空 の 家

常喝茶嗎?有空泡壺茶喝喝吧!

神農嚐百草中毒,飲茶而解其毒,因為 ~~

茶葉中含有的特有成份和功效包括:
咖啡因(提神強心)、
兒茶素類(抗氧化降低膽固醇)、
維生素(包含維生素A、E、B1、B2及C等,能補充維生素)、
礦物質(富含鉀促進血鈉排除,預防高血壓)、
黃酮醇類(消除難耐的口臭)以及皂素(抗炎)、
γ-銨基酪酸(降血壓)等。

誰要多喝茶 ~~

1.每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人 - → 應該多喝茉莉花茶。
2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人 - → 適合喝烏龍茶及紅茶。
3.需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人- →可以多喝綠茶。
4.整天坐著不動,平時也不做運動的人 - →就要喝綠茶、花茶。
5.煙酒不離手的人 → 多喝綠茶。
6. 肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】 -→ 喝喝烏龍茶。
7. 每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人 -→ 多喝蜂蜜茶喔!
8. 膽固醇過高、血脂數高的人 -→ 烏龍茶、綠茶
9. 每天和電腦「搏鬥」的現代人 -→ 就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】

正當和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空就喝它幾口,不但可防止輻射線的危害,
而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞,是保健養身的方法。

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麥斯 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 小咪
  • 小咪每天把茶當開水喝
    可是人家都說
    會得骨質蘇鬆症....
  • 那就多吃點洋蔥吧,洋蔥對骨質疏鬆有幫助喔...

    麥斯 於 2009/03/12 19:02 回覆

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