麥斯 の 小角落

常喝茶嗎？有空泡壺茶喝喝吧！

神農嚐百草中毒，飲茶而解其毒，因為 ~~

茶葉中含有的特有成份和功效包括：
咖啡因（提神強心）、
兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、
維生素（包含維生素Ａ、Ｅ、B1、B2及Ｃ等，能補充維生素）、
礦物質（富含鉀促進血鈉排除，預防高血壓）、
黃酮醇類（消除難耐的口臭）以及皂素（抗炎）、
γ－銨基酪酸（降血壓）等。

誰要多喝茶 ~~

1.每天用「腦汁」工作，或常熬夜苦讀的讀書人 - → 應該多喝茉莉花茶。
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人 - → 適合喝烏龍茶及紅茶。
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人- →可以多喝綠茶。
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人 - →就要喝綠茶、花茶。
5.煙酒不離手的人 → 多喝綠茶。
6. 肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】 -→ 喝喝烏龍茶。
7. 每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人 -→ 多喝蜂蜜茶喔！
8. 膽固醇過高、血脂數高的人 -→ 烏龍茶、綠茶
9. 每天和電腦「搏鬥」的現代人 -→ 就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】

正當和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口，不但可防止輻射線的危害，
而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。