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  • 5月 30 週六 200921:37
  • 台北第一高峰七星山 ~ 步道路徑圖

七星山步道.png
 
點圖可以放大,圖檔來自陽明山國家公園,有稍作修改。
七星山苗圃登山口 ~ 路程距離大約如下:
從陽明山第二停車場到苗圃登山口大約 1 公里,從登山口到三叉路涼亭(七星公園與七星山主、東峰分叉處) ~ 1.27 公里。
從涼亭(七星公園與七星山主、東峰分叉處)到七星山主峰 ~ 1.0 公里。
從七星山主峰到七星山東峰 ~ 0.4 公里。
從七星山東峰到七星公園 ~ 1.0 公里。
從七星公園到陽明山第二停車場 ~ 1.5 公里。
苗圃登山口 ~ 七星山主峰 ~ 七星山東峰 ~ 七星公園 ~ 苗圃登山口,全程大約 5.5 公里,3 個小時可以走完。
包籜 ( ㄊㄨㄛˋ)矢竹 ~
 
陽明山的箭竹 ~ 原名為包籜矢竹
因為它的莖桿挺直,韌度又夠,以前的人們拿來當箭桿,因此又稱之為箭竹。
包籜矢竹 ~ Pesudosasa usawai
禾本科 Gramineae 為竹類,莖桿纖細柔韌挺直,可高達兩公尺。分佈於竹子山、小觀音山、大屯山及七星山。
矢竹一生僅開一次花,當花開後,即會產生新的世代,而母株即會古萎而回歸大地。它的生命週期長達六十年以上。平時它的地下根莖發達,利用根莖節上面的生長芽繁殖小苗,因此矢竹生長密集,造成林中其它種類植物稀少,動物種類也不多。運氣好的話,可看到竹雞、小彎嘴畫眉於林下穿梭。
圖片來源:陽明山國家公園
丹山草欲燃 ~
白背芒(Miscanthus floridulus) :禾本科,多年生高大草本,葉長箭形,葉緣有細齒易割傷,每年秋天開花。秋冬搖逸的芒花,夏日奔騰的芒浪,這是芒兒們數大之美。
  
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  • 個人分類:七星山
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  • 5月 29 週五 200913:52
  • 台北第一高峰七星山 ~ 練腿力(二)

DSC_0444.jpg

陽明山的代表性植物 ~ 狹瓣八仙 (Hydrangea angustipetala Hay)
虎耳草科,灌木至小喬木,葉十字對生,冬季落葉,薄革質,葉身 6~11cm長,2~4cm寬,披針形,腺狀鋸齒緣,葉面常呈黃綠,葉下淡黃綠,上下均有毛,弧形羽狀脈,與中肋交接處茸毛較多。花期5~7月,當花開放,一眼望去看似花瓣的白色部分,是花序外圍無性花的花萼變形而成的苞片,而花序內圍的有性花,花瓣黃色而小,毫不起眼,故以誇大的苞片來吸引傳粉者。(資料來源:陽明山國家公園)
這狹瓣八仙在 不是八仙不過海 ~狹瓣八仙 中有介紹過,那是四月初在二子坪步道,沿途很容易可以看到這陽明山的代表性植物。
五月下旬的這時候,這七星山登山步道上更是處處可見更茂盛、花容更加盛況的狹瓣八仙。 
  
登七星山習慣的 Kenny 一身輕鬆的短袖、短褲。
 
從三叉路涼亭開始到七星山主峰的一公里路程,有挑戰性,石階坡度較大、佈滿青苔,沿途植被茂密,比先前的路段難度較高。
雖然不是假日,還是偶有其他登山客造訪,只是過了這個之型的石階陡坡不久,這偶遇的山友就折返下山,可能是看到前方更陡的台階吧。
 
 離主峰 0.5K,石階坡度更加陡峭,一階一抬腿似有千巾重,總是得吸口氣、深呼吸,如果循原路下山,這膝蓋那受得了。
濕氣、雲霧,風吹樹動,葉尖水滴灑落,山林步道籠罩著一層朦朦朧朧。
  
也許一個轉角,會和不知名的驚奇打個照面,在這朦朧的山林裡。 ~~ 科幻片看太多了。
 
10:16 ~ 爬至海拔1000公尺處,植被景觀丕變,闊葉樹木林蔭已經被箭竹林和芒草叢所取代,雲嵐籠罩而來,視野變為茫然。
 
茫茫視野,能見度不佳。
 
依稀隱約,Kenny 的背影幾乎不可見。
 
快到囉,再幾步路就可以到七星山主峰,只是視野真的很差,四周望去白茫茫的一片。
轉過這個隘口,就是峰頂。
看到了,七星山主峰 1120 M。
10:40 ~ 登頂
一等三角點就位在一等衛星控制點的金屬牌後。立有「台北市第一高峰」大木樁。山頂木樁背後設有寬大的長椅,因為是非假日只有零星的山友陸續抵達峰頂。大霧瀰漫完全沒有展望。陽明山大縱走拓牌「西」字。
主峰頂上的叉路,小油坑和七星山東峰。從主峰頂到東峰 0.3K ,這是預定的路線,將會到東峰然後下七星公園再接上涼亭叉路下山。
山頂風大,雖然是五月天,但是待久了還是會冷,既然毫無展望,稍事休息後就往東峰前進,不想待太久以免著涼。
 
上東峰頂前的天險隘口。
 
10:56 ~ 抵達七星山東峰頂,海拔 1106 M,設有三等三角點。
Kenny 說東峰頂視野展望相當良好,天氣晴朗時甚至可以遠見桃園機場飛機起降的情形,只是這次這種遠眺機場的視野展望,只能留著想像,無法親身體會。
四野望去,雲霧籠罩、白茫茫一片,啥都望不到。這樣也好,給自己一個下次再來的藉口。
 
  
下山吧,看得見走在不遠前方的 Kenny 嗎?就差一點點,要描述為伸手不見五指了。
從東峰頂下來的路徑,是一連串的 Z 型水泥步道夾雜著階梯,坡度沒有上主峰時的陡峭,如果上山從這邊上的話,走來可能會輕鬆些。
 
沿途還是有不少狹瓣八仙
盛開的狹瓣八仙
這一大片的八仙,相當壯觀。
接近七星公園前的國立教育廣播電臺發射塔,從這裡可以到夢幻湖。
 
11:25 ~ 七星公園
七星公園為一廣闊平地,北倚七星山,但往南望,最醒目的便是紗帽山,而遠方的觀音山、淡水河與基隆河也都在視線內,右側則是面天山與大屯西南峰,展望相當良好,只是這次什麼都看不到。
有公廁、涼亭可供休息。動植物生態相當豐富,有機會可以看到藍鵲。當然這次是完全沒有機會了,還是霧濛濛的加上飄著微雨,只好把相機收起來。
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  • 個人分類:七星山
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  • 5月 27 週三 200921:55
  • 台北第一高峰七星山 ~ 練腿力(一)

DSC_0484.jpg
 
七星山 ~
海拔1,120公尺,位於台灣北部的陽明山國家公園轄區內,行政區屬於台北市北投區,是台北市第一高峰。
在北部地區,如果要鍛鍊腿力、或是登高山前的行前體力訓練,除了具有高山陡坡難度的北插天山之外,大概就屬七星山的一長串階梯為另外一個相當不錯的選擇了。
為了六月份計劃中的雪山主、東峰、北峰和凱蘭崑特山的挑戰行程,Kenny 幾乎是有空就背著重裝往七星山走,那怕是當天要上晚班,也都要上一趟七星山,難怪上次上桃山的時候,回程的防火巷竟然和大炳衝得飛快,好像有用不盡的體力。
25日首登七星山
總是在山下望著七星山,從沒想過要一親芳澤,為了下個月的行程,終於和 Kenny 走了一趟七星山。雖然計劃永遠趕不上變化,勢必要缺席下個月的雪山重頭戲,但是這七星山的恐怖台階,好歹也要來給他試試看。
登七星山有三個主要的登山口,分別是小油坑、苗圃(遊客中心)及冷水坑,海拔高度分別為800、552、750公尺左右。由此可見,小油坑與主峰的海拔(1120 公尺)落差最小,而路程最短;苗圃線則落差最大,且路程最遠。
要嘛就走最困難的,就挑苗圃這條路徑。
苗圃登山口 ~ 可以把車停在陽明山第二停車場,(非假日停車費 20元/小時,還算便宜。) 然後經過陽明山遊客中心、苗圃到登山口。
09:17 ~ 從這裡到主峰距離 2.27K。
登山口海拔 552 公尺
 
苗圃線位於七星山南側,屬於背風坡,因不受凜冽北風的侵襲,所以形成闊葉森林的植被景觀,樹種以紅楠為多。從遊客中心的苗圃登山口前進,往七星山的登山步道隱密於林蔭中,石階緩坡而上,前半段走來並不會太累。
 
 
偶而穿雜坡度較陡的石階,也會讓人氣喘如牛。
 
山下出太陽,可是山裡卻又是截然不同的天氣,稍強的東北風,雲層纏繞著山頭,走在林蔭步道中,不會覺得悶熱。只是一路長串的階梯,每抬一步,汗就跟著滴下,才剛開始不久,已經是臭汗淋漓。
除了階梯,還是階梯,差別只是陡、或是稍緩而已。
將近 30 分鐘,才上升的 800 公尺,還走 ~ 應該說是用爬的,爬樓梯嘛...還走不到 1 公里。
09:46 ~ 叉路口,右邊往冷水坑 1.7K,可以從這裡到冷水坑泡腳。不是我們今天的行程。
 
09:48 ~ 1.27K,涼亭,右邊叉路往七星公園和七星山東峰。
我們的行程是直上七星山主峰,然後到七星山東峰,下七星公園後繞回到這裡,一個 O 型縱走一圈。
 
離主峰 1K,右往七星公園和東峰。
在涼亭小憩,已經滿身濕,大概只有十來度氣溫,加上風吹打在身上,會冷。
Kenny 說剛走過的 1.27K 是牛刀小試,真正有難度的階梯從這裡開始。望著前面的石階一路蜿蜒向上,又是佈滿青苔,跟剛剛走過的石階呈現截然不同的景象,許是這後半段的路人煙較少的緣故。
 
上吧!既然是來鍛鍊腿力的,就沒有藉口不繼續往上走了。Kenny 背了 12 公斤重的水,為了六月雪山縱走,可真的是豁出去、鐵了心要做好行前訓練。至於麥斯我呢...陪公子練劍,背不到五、六公斤,就已經快撐不下去了。
 
七星山小檔案 ~
七星山為一錐狀火山,地理上屬於大屯火山彙,大約在七十萬年前開始噴發,頂部原有一噴火口 (為破火山口地形),但在火山噴發結束後被侵蝕成七個大小不一的山頭,如同北斗七星因而得名。
主峰峰項有一等三角點,山頂視野寬闊,能將整個大台北地區一覽無遺。
七星山的東南側與西北側有斷層切過,因此產生溫泉、噴氣孔等地形景觀。由於噴出的熔岩和碎屑岩層層堆疊,而形成錐形的山體,陡峭的獨立山頭,是錐狀火山最明顯的特徵。
此外位於七星山西南方不遠的紗帽山為一圓形火山丘,狀似烏紗帽而得名,因形成時的岩漿比較黏稠,流動性小,慢慢地形成造形圓滑優美的鐘狀火山,為七星山的寄生火山。
持續鎖定 ~ 待續
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