本來在yahoo有一個網頁放置一些寶貴的資料，沒想到yahoo把免費網頁的服務給關閉了，這些紀錄了爬山、打球的資料就此找不到適合的家。這些天來陸陸續續的重新把它整理過來並且放在這裡，從最早的在sars那年造訪嘎拉赫溫泉到2006年的奇萊南華等，都會在整理後一一的把它放上來。
翻著舊相片、看著電腦裡的舊檔案，跟大夥兒一起在山巔、在水涯的辛苦過程歷歷在目，一一的浮現在眼前。凡走過必留下痕跡！祝福這些一起在山林間努力過的好友們。
- 9月 03 週一 200712:55
整理資料
本來在yahoo有一個網頁放置一些寶貴的資料，沒想到yahoo把免費網頁的服務給關閉了，這些紀錄了爬山、打球的資料就此找不到適合的家。這些天來陸陸續續的重新把它整理過來並且放在這裡，從最早的在sars那年造訪嘎拉赫溫泉到2006年的奇萊南華等，都會在整理後一一的把它放上來。
翻著舊相片、看著電腦裡的舊檔案，跟大夥兒一起在山巔、在水涯的辛苦過程歷歷在目，一一的浮現在眼前。凡走過必留下痕跡！祝福這些一起在山林間努力過的好友們。
- 9月 03 週一 200711:23
滿月圓 ~ 北插天山 05年11月1日
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北插天山本名塔開山，標高1727公尺，有一顆2等1533號三角點。稜線西南連接南插天山，北通樂佩、卡保諸山。在北部的山岳中，是一座響叮噹的名山，一般的登山朋友，都知道它的大名。尤其是喜歡登中級山的朋友，更以它作為自己腳力的試金石。
北插天山有相當多的山毛櫸，是台灣山系中少見的植物，這個地方是國寶樹山毛櫸的故鄉，山毛櫸雄花有五個花瓣雌花有二個花瓣，是橘紅色的花期很長到五月左右，九月結果．台灣山毛櫸是台灣十一種珍貴稀有植物之一，約每年的十月底左右，台灣山毛櫸由綠葉變為金黃而豔紅，將整座山頭妝點得綺麗繽紛，這時也是登北插天山最熱門的季節。
攀登北插天山的路線有四條：滿月圓、福山、小烏來、復興經南插天山線，一般最熱門的路線是滿月圓線，當天由台北出發或前一天住滿月圓入口前之鄭百或薛家山莊，可順遊滿月圓森林遊樂區之瀑布群。
【出發 】 2005年10月31日
我們一行人兵分兩路，六個人先行奢侈一番於攀登北插的前一天入住大板根溫泉度假村。其他三位包括這次征服北插天山的領隊兼嚮導：小胡，以及螃蟹和Herman於1日清晨和我們會合。
說奢侈一番的確不為過，大概是因為整個三峽滿月圓附近沒有另外較高級的住宿選擇，因此大板根度假村的價位是值得斟酌的。有了上次桃山的經驗，紅貓這一次是特別有備而來，誓言一定要攻下北插山頭！
曹Sir也在晚上6點左右帶著兩瓶葡萄美酒一起來和我們共襄盛舉。大家早早準備入睡以迎接明天的挑戰。
小美人魚以美麗的歌聲和長髮換得雙腳，上了陸地後她所走的每一步都有如刀割，只能在夜裡將腳泡在冰冷的水裡減輕痛苦。我沒她那麼慘，北插回來後只除了身上關節像是被拆成一塊一塊又重新組合過的科學怪人，走起路來全身嘎嘎地響，走路一拐一拐的、上下樓梯像老太爺般，痛的連睡覺都不安穩。
【登頂 】清晨6點：
好巧跟上次登桃山一樣也是九條好漢在一班，共乘小胡和Kenny的休旅車抵達滿月圓森林遊樂區停車場整裝準備向北插天山登身口前進。
鄭百山莊就位於停車場旁，這是另外一個比較經濟的住宿點選擇，當然就不能要求太高了。Kenny說他的第一次在小胡的帶領下就是獻給了鄭百山莊。
曹Sir和Herman，上次桃山因故未能成行，這一次終於一起來挑戰北插之行。裝備整理以及用過簡單的早餐後，一行九人向著滿月圓遊樂區及登山口出發。
清晨約7點：
大夥兒趁著滿月圓遊樂區售票亭尚未上班開門，免費進入園區沿著蚋仔溪的山徑來到了第一個叉路口。往右上是一長串的階梯、為了省點力氣以及替自己的膝關節著想，大夥決定還是沿著稍微平坦的山徑往上走。過了滿月圓遊樂區遊客中心，一路行來陡一段平一段的還有階梯,這段路走來是平路吹口哨,陡路猛喘氣,階梯直休息,只有一個字可以形容：累！
沿途也可見大遍的柳杉林，柳杉為日本引進種，樹形優美，林相美觀。
呼!終於到滿月園.北插.東眼山森林遊樂區的三叉路口了，此地標高1105公尺。往右走，可抵達東眼山國家森林遊樂區，而往左才是我們今天要走的重頭戲。在此重新整備，大夥輕輕鬆鬆的似乎對下一段艱困的行程絲毫不以為意。
從滿月圓入口開始已經走了將近三個小時，沿途有階梯、有木梯步道、更有佈滿樹根的泥濘小徑。以我們的腳程而言還算在計畫之內，只是沒想到往後才是真考驗。
從登山口就不見人影的大螃蟹，腳程快得超乎想像，我們剛到這個三叉路點時，他老兄已經躺在椅子上休息好一陣子了。
約10點：終於來到水源地，標高1290公尺
領隊從來都不是輕鬆的工作，除了必須照料到每一個隊員以外還必須額外背負鍋碗瓢盆、瓦斯爐具以及其他緊急備用物品。小胡的背包最大也最重，而當隊員腳抽筋時，還得分擔隊員的負重。
走了三、四個鐘頭，來碗香噴噴的泡麵…只有一個字可以形容…爽啦！
埋鍋造飯囉！這個煮麵喔，是有技巧的…首先呢，先把鍋爐架好，再把水煮開…ㄚ然後呢放調味料…會了嗎？
領隊說，在山上其實還是統X牌肉燥麵最對味。熱騰騰的泡麵緊來喔！燒喔！
在林蔭密閉的山野森林裡，陽光間歇的灑在身上伴隨著徐徐涼風，雖然十來度的氣溫讓人感覺有點冷意，但是大夥內心的感覺卻是溫暖的。
約11點：
祭飽了五臟廟，打夥兒兵分兩路，小胡帶著饅頭、Herman往八仙及赫威神木群出發；在此之前，Kenny已經領著其他五個人往山頂直奔而去。離開水源地不久，來到聞名的塔開神木，還在繼續茂盛的生長著。
山屋遺址：標高1350公尺
過了山屋遺址後真正的考驗才算是開始，一路都是大陡坡，「膝蓋差點碰到下頦」，抽筋的大喊吃不消，四肢並用，艱苦奮鬥，望著路標指示只有1.5㎞的路程心裡盤算著不知道要爬多久才可以登頂。
不要懷疑，過了山屋遺址後動輒六、七十度的陡坡，攀繩、爬岩、攀樹根…唯有四肢並用，此時只恨不得第五肢都能派上用場！人家說蜀道難、難上青天…這豈不是比登天還難？
不以成敗論英雄，此次看我獨領風騷！
紅貓、曹Sir及大螃蟹一過了山屋遺址已是不見人影，以特快的腳程直奔山頂而去。剩下0.4KM了，聽說只要20分鐘就可以攻頂，此時已經累得幾乎喘不過氣來。
下午1點30分：二等三角點1533號
終於登上北插天山，歷經近五個小時的艱苦行程後登頂成功！
【下山 】
下山：另一個難關的起始
就像桃山一樣，回首望著來時路，不禁讓人淚滿衫！
傍晚6點30分：
腳踝扭傷的Kenny帶著膝蓋傷痛的毅哥、加上大腿抽筋的我，三個人頂著頭燈在伸手不見五指的漆黑山林裡拼命趕路，終於在其他夥伴的引頸盼望中安全返抵出發點！
【後記】
北插天山由滿月圓出發全程約22公里，從早上6點出發，再回到出發點已經是12個小時以後了，對於體力及耐力而言著實是一番極大的考驗！
經驗要靠累積、體力要靠鍛鍊。就像上次登桃山一樣，令人佩服的毅哥憑著個人的毅力攻頂成功。
紅貓也已快於我們將近一個半小時的腳程證明了自己的體力及耐力。主角真的換人作了！
曹Sir和大螃蟹的體力、耐力更是讓人讚嘆。
Herman 下次主秀由你來演，加油！
感謝小胡…還有Kenny的事前安排。
大夥兒下次…… 雪山見？
願青山常在，綠水長流，大夥兒身心健康，一起享受大自然風光。
- 9月 02 週日 200701:03
【嘎拉赫 】 92年05月
那是SARS發威、肆虐的時候，我們一群人也不算是上山躲避SARS，而是因為都無班可上被強迫休假，時間空的不知道要做啥，所以我們上山探訪桃園的後花園......新興野溪溫泉又以嘎拉赫溫泉著名！ 嘎拉赫溫泉位於北部橫貫公路巴陵新興部落 海拔約1000公尺左右，屬泰雅族部落群居地，嘎拉赫是泰雅語又高又遠的意思。大部份遊客都只路過巴陵，僅有些試途老馬山友及溫泉迷下至谷底,享受溫泉瀑布灌頂的樂趣。新興野溪(又名嘎拉賀)溫泉，為國內唯一的溫泉瀑布。在這兒可以讓您盡情享受天然的溫泉SPA，躺在大自然間靜靜聽那潺潺流水聲，被大自然環抱溫暖的感覺，一定讓您身心疲憊頓時盡失。
前往新興部落......經過巴陵橋後不遠，就可以看到前往新興部落的指標，這裡地勢開始會向上急陡，再前行約十幾分鐘即可到達新興部落，進入部落後不久，即可看見前往溪谷溫泉瀑布的指標，由於車子是無法下去的，所以在這裡停了車，準備好衣物和飲水，就可以出發前往山谷裡的人間仙境了！
開車導引
自北二高下三峽交流道,走台3號省道往大溪方向左接7乙省道至三民 復興 榮華 高義 蘇樂 巴陵 左轉至新興
- 9月 01 週六 200721:30
【桃山 】 2005年5月3日
百岳編號48，標高 3325M ，高度為台灣第105高，三等三角點，位於新竹縣尖石鄉與宜蘭縣大同鄉境內，為「武陵四秀」之一，全山為箭竹緩坡，山頂展望非常好，山峰圓潤微突，遠望有如水蜜桃，因而得名。
「武陵四秀」：
品田山3524公尺，以險峻危崖出名；
池有山3303公尺，其側的草原多池而得名；
- 9月 01 週六 200713:22
奧斯汀的新疆世界
奧斯汀的新疆世界
帶您進入有如夢幻般的KANAS LAKE 美景，暢遊吐魯番沙漠，欣賞美麗的夕陽....
喀納斯湖：Kanas Lake 喀納斯在蒙古語中的意思是『公平、富饒且神秘的土地』，喀納斯又名哈納斯，哈納斯湖與喀納斯湖指的都是同一個地方，該湖位於阿爾泰深山密林中，湖面海拔1374米，面積44.78平方公里，比著名的博格達天池整整大10倍，湖水最深處達180米左右。湖面會隨著季節轉換而有不同的顏色，是著名的變色湖。
這些相片是老友Austin去年(2006)去新疆時拍攝的相片，本來是放在yahoo的免費網頁空間內，yahoo已經不在提供免費網頁空間了所以重新把它整理出來放在部落格上。
- 8月 30 週四 200722:41
太平山 ~ 蹦蹦車
蹦蹦車命名的由來是因為建於山上的鐵路路線依山形而建，軌道也較不平整，加上原本拖掛的車廂都是木材所釘製，列車行駛起來會出現規律的『蹦蹦、蹦蹦』的聲音而得名。
蹦蹦車站位於山莊旁階梯左側，車道全長3公里，行車時間約20分鐘，終點有茂興站自導式森林步道、蕨類原生園及茂興國家森林步道，距離茂興站下方3公里有三疊瀑布，來回步行約3小時。
- 8月 28 週二 200720:54
翠湖倒影 ~ 翠峰湖
翠峰湖是全省最大的高山湖泊，海拔1,840公尺，為一高山湖泊，位於太平山與大元山之間，其生態體系有別於一般湖泊，水源為附近山區雨水匯集而成，滿水期9～11月時，面積可達25公頃，湖深近7公尺；枯水期1～4月，此時湖面呈現一大一小葫蘆狀兩湖區，因湖的東側有頁岩滲水層，湖水不易蓄滿，乾季水位降低，水位差4公尺左右，大片水草地隨之露出，驚鴻一瞥，懾魂折魄之美無以言喻，終將永生難以忘懷，凡見過的都會同聲的說聲讚！
翠峰湖常為雲霧繚繞，終日飄渺虛無，如夢似幻。旭日初昇，湖面隱約可見層層薄霧。晴朗之際，湖水清澈，宛若明鏡，有「翠湖倒影」的美名，道盡湖光山色的寫照。
翠峰湖周圍1,850公尺以下為草山地，主要分佈植物為燈心草；鴛鴦為翠峰湖最珍貴的鳥類，湖的北邊水鴨活動頻繁。東側為紅檜、扁柏原始林，晴日的山林倒影，鴨啼鳥鳴不絕於耳，加上雲霧飄渺的夢幻景緻，彷如人間仙境，構成相當大的吸引力。翠峰湖現為生態保護區以南澳事業區44林班地內之翠峰湖森林生態保育區為主，依四周山嶺脊線劃設，以保護本省面積最大之高山湖泊水體及棲息其中之水鴨、鴛鴦、蛙類等野生動物，並包括東側扁柏檜木天然次生林，可為天然林生態演替觀察處。包括其四周山坡地，面積約160公頃。
從太平山莊出發經過停車場後右彎，就可以接上翠峰景觀道路(又稱翠峰林道)。由於翠峰湖現為生態保護區所以必須先辦好乙種入山證才可以進入，在翠豐景觀道路入口有一個檢查哨喔。
翠峰林道全長十六點五公里，行車約莫40分鐘可抵達翠峰湖，部份路寬為五公尺單車道路面，僅限車長四點七公尺以內 九人座小客車以下車輛行駛。
管制站柵欄開放時段：（一）四時至十二時，開放車輛進出（二）十三時至十六時，僅供放行出來車輛（三）十六時至十七時，僅供已訂妥翠峰山莊房間前往住宿車輛進入，其他時段禁止車輛進入。
乙種入山證可以在太平山莊紅檜樓旁的派出所辦理就可以，只要攜帶身分證填寫資料，費用是每人10元(14歲以上)，太平山派出所受理乙種入山證登記最方便的時間是下午5點到晚上8點。
在翠峰景觀道路14K處是欣賞翠峰日出最好的地方，14K處是個轉彎但是路幅蠻寬的，路旁可以暫時停車，在山坡上有個小平台就是觀賞日出的最佳地點喔。
以下是翠峰湖的大約的日出時間表，我們大概是清晨4點半從太平山莊出發，因為錯過了14K，一直到15.5K才發現走過頭了所以又折返回14K處，已經有很多人擠在小平台上了。要記得14K的位置。
- 8月 27 週一 200711:29
太平山 ~ 鳩之澤溫泉
經過土場收費站後來到了鳩之澤溫泉（仁澤溫泉）：3K+300、海拔520公尺
位於幽谷中的仁澤，海拔約520公尺，距離太平山莊約22公里，周圍山巒青翠、風光秀麗，多望溪在此呈曲流狀穿越。仁澤溫泉泉質屬弱鹼性碳酸溫泉，水溫可達140度C，水質清澈無硫磺臭味，非常適合沐浴，另有仿火山溫泉煮蛋槽，只要13分鐘就可煮出美味可口的溫泉蛋。
鳩之澤溫泉服務中心有販售雞蛋供遊客煮溫泉蛋，一盒十顆雞蛋售價50元，是比一般雞蛋售價要貴上許多，不嫌麻煩的話可以自己帶來。一早出發上太平山來到此處大約會是上午10 ~ 11 左右，所以說到這裡先泡個溫泉，然後可以煮個溫泉蛋外加野餐那午餐就解決了。服務中心也有餐廳，不過賣的只有套餐，一份150元左右，不能要求太高啦。
來到太平山一定要拐個彎到這裡泡個溫泉，各種不同的湯屋、個人池或是露天溫泉SPA都可以憑個人喜好選擇，不泡會很可惜喔。
- 8月 27 週一 200710:51
宜蘭 ~ 太平山
太平山 （24K+200、海拔1950公尺）
太平山雄峙於宜蘭縣大同鄉境內，標高1950公尺，一年四季常雲霧繚繞，其"太平雲海"更為臺灣十二勝及新蘭陽八景，晴朗之際可眺望桃山、大霸聖稜、南湖大山等高峰，氣勢礡其間含蓋冷溫帶、亞熱帶及暖溫帶的森林，與阿里山、八仙山並列為台灣三大林場。區內蘊藏豐富的天然鐵杉、扁柏、紅檜等樹種。民國72年乃改以森林遊樂區的方式經營。 太平山區幅員廣大，面積約12,631公頃，包括土場、仁澤、中間、蘭台、白嶺、上平、太平山、翠峰湖、三疊瀑布、獨立山等景觀據點。其中仁澤、太平山、翠峰湖等三處規畫完善；太平山原始森林公園、三疊瀑布、等多處森林浴場，昔日高山運材鐵道闢建的蹦蹦車道與伐木設施等，不但可認識台灣早期的林業史與高山地區的自然景觀，更適合登山健行活動，是全家假日出遊的好去處。
進入太平山國家森林遊樂區後，從土場收費站開始，會先看到楓香、樟樹、野桐等亞熱帶雨林植物，往前行至白嶺附近，則有烏心石、福州杉、台灣紅榨槭、紅檜等針闊葉混合林，再往前到太平山、翠峰湖一帶，則是珍貴的原始檜木林、鐵杉林、扁柏、柳杉等針葉林，林相十分的豐富與完整。
太平山森林遊樂區由於高低差的關係，其四季風貌皆有所不同，春暖花開時五彩繽紛，還有四季紅葉植物變化的景緻，每到秋季，火紅的楓樹為太平山帶來艷麗的色彩。此外，山櫻花、梅、杏、太平山白櫻花等亦隨四季展現不同的風采；秋高氣爽時，日出雲海等風情最讓人難以忘懷。獨立山間的「太平雲海」，是觀賞日出、雲海、雪景等都是最具特色的觀賞景觀。
- 8月 22 週三 200715:10
幻燈片播放 ~ 上海行相片
上海
http://www.pixnet.net/slide/mysorder/1836020 可以欣賞目前放在相簿裡的'相片喔，會慢慢的增加上去的。
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遨遊神州 (9)